Outils pratiques
Calculateur d'allure
Saisissez deux valeurs parmi distance, temps ou allure : le calculateur d'allure de course déduit la troisième.
Calculez votre allure de course. Renseignez deux valeurs parmi la distance, le temps ou l'allure : la troisième se calcule automatiquement. Préparez vos temps cibles sur 5 km, 10 km, semi et marathon, avec l'allure au mile, la vitesse moyenne et les temps de passage en un coup d'œil.
Choix rapide d'une distance standard
hh : mm : ss
min : s (par km)
C'est l'allure pour boucler 10 km en 50:00.
- Distance
- 10 km
- Temps final
- 50:00
- Allure (au km)
- 5:00 /km
- Allure (au mile)
- 8:03 /mi
- Vitesse moyenne
- 12.00 km/h
Temps de passage
| Point | Temps cumulé |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
Calcul basé sur une allure régulière. Le temps réel peut varier selon le dénivelé, le vent et votre forme du jour.
Un calculateur d'allure de course gratuit : entrez deux valeurs parmi la distance, le temps ou l'allure, et la troisième se calcule automatiquement. Idéal pour fixer vos temps cibles sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon, avec l'allure au mile et la vitesse moyenne en prime.
En préparation de course ? Choisissez une distance standard, saisissez votre temps d'arrivée visé et découvrez l'allure au kilomètre à tenir. À l'inverse, indiquez l'allure que vous pouvez soutenir pour estimer votre temps final.
Chaque résultat s'accompagne d'un tableau des splits : vous connaissez votre temps cumulé à chaque point de passage. Parfait pour gérer vos sorties longues, caler vos séances de tempo ou vérifier si votre objectif marathon en moins de 4 h est réaliste.
Les recherches comme calculateur d'allure, tableau d'allure marathon, conversion min/km en km/h ou prédiction de temps au 5 km trouvent leur réponse ici. Sans inscription, sur mobile comme sur ordinateur, et bascule entre allure, vitesse et temps en un clic.