Outils pratiques
Calculateur de masse grasse
Estimez votre taux de masse grasse avec la méthode US Navy à partir du sexe, de la taille, du cou et de la taille.
Estimez votre taux de masse grasse avec la méthode des circonférences de l'US Navy : sexe, taille, cou et tour de taille (plus les hanches pour les femmes). Ajoutez votre poids pour la masse grasse et la masse maigre.
Mesurez au mètre ruban, détendu. Taille au nombril, cou sous le larynx, hanches au point le plus large.
Fitness — sec et sain, plage active.
- Taux de masse grasse
- 16.9 %
- Catégorie
- Fitness — sec et sain, plage active.
- Masse grasse
- 11.8 kg
- Masse maigre
- 58.2 kg
La masse grasse et la masse maigre s'affichent seulement si vous saisissez votre poids.
Estimation par la méthode US Navy. Elle diffère des pinces ou du DEXA et n'est pas un avis médical.
Contenu recommandé
Le calculateur de masse grasse d'OgleOgle estime votre taux de masse grasse avec la méthode des circonférences de l'US Navy, gratuitement. Indiquez sexe, taille, cou et tour de taille (plus les hanches pour les femmes) et obtenez votre taux de masse grasse (%) et votre catégorie en quelques secondes ; ajoutez votre poids pour connaître aussi votre masse grasse et votre masse maigre. C'est le moyen le plus rapide de suivre votre sèche entre deux DEXA ou mesures à la pince. Résultats indicatifs, pas un avis médical.