我是什么样的人？

ADHD自测

简单问题评估注意力和多动倾向。回顾日常，必要时考虑咨询专业。

此快速筛查使用 WHO ASRS v1.1 条目并加入功能影响检查。回答 16 问，一起回顾当前症状、童年史和日常影响。

测试结构

  • • 6 个当前症状题：注意力/多动出现频率
  • • 5 个童年相关题：是否从早期就存在
  • • 5 个日常影响题：工作/关系中的功能受损
  • 所有问题均为 5 级评分（从从不到非常经常）。

注意事项

  • • 结果仅供自我筛查，并非诊断。
  • • 高分：请咨询精神科，考虑做 CAT 或详细评估。
  • • 近期压力、焦虑或抑郁也可能出现类似症状。

题目与选项顺序固定，随时可返回。