记住 3 秒内出现的数字并原样输入。每次答对位数增加一位。

数字记忆（Recall）是一款短期记忆测量游戏：屏幕上闪现一串数字 3 秒后消失，你必须凭记忆原样输入，以测出你工作记忆能精确容纳的最大位数。它是英国心理学家 Joseph Jacobs 在 1887 年开发的「数字广度测验（Digit Span Test）」的直接数字版——一百多年来一直是临床心理学和神经心理学进行智商评估、痴呆筛查的标准化核心项目。

游戏从 4 位数字开始。数字显示 3 秒后消失，弹出键盘让你输入刚才看到的数字。一次完全正确则下一轮加一位（5、6、7 位…）；漏一位或顺序错都判错，错前的那一位数就是你的最终得分。也就是说，你的成绩等于「你一次能精确记住的最大位数」。

人类短期记忆的正常范围是 7±2 位——米勒定律（1956 年），认知科学 70 年来最著名的命题之一，意味着普通人单次可以记住 5~9 位。8 位以上属上位层，10 位以上是受过训练的短期记忆领域（电话客服、口译员等）。核心技巧是「分块（chunking）」。把 7 位数 1827384 分成「182-73-84」三段（3-2-2 分块），7 位就变成 3 个块，单次记忆上限能提高 2~3 位。

第二个经过验证的技巧是「语音复述（phonological rehearsal）」——在数字显示的 3 秒内，在脑中快速默读它，把视觉记忆转化为听觉记忆，短期保留时间会更长。如果每天同一时间测量，你的状态、睡眠质量、压力会直接反映在最大位数上，可以当作认知状态的指标。每一轮数字都是随机生成的，所以下一局背不下来。

通勤、午休、睡前 1 分钟都能立刻测一次。把最终位数作为挑战链接发给朋友，可在同一规则下比谁能记得更长；一位的差异就代表工作记忆容量的明显差距。来 OgleOgle 数字记忆挑战你今天的短期记忆极限位数吧。