Auto-screening ADHD adulti basato sulla scala WHO ASRS-v1.1 (18 item), copre sei cluster di sintomi — non è una diagnosi medica.

L'Autotest ADHD è uno strumento di auto-screening da 18 item basato sull'Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Misura due assi — disattenzione e iperattività/impulsività — attraverso sei cluster di sintomi: ① dettagli mancati, ② difficoltà a mantenere l'attenzione, ③ difficoltà organizzativa, ④ difficoltà a iniziare e completare i compiti, ⑤ irrequietezza e iperattività, ⑥ impulsività e interruzione degli altri. La versione OgleOgle è completamente gratuita, senza registrazione, e richiede dai tre ai cinque minuti.

È più utile quando schemi concreti iniziano a sommarsi nella vita quotidiana: "la mia attenzione continua a vagare nelle riunioni", "sposto ogni scadenza all'ultimo momento", "la mia scrivania è sempre nel caos", "inizio cinque cose e non ne finisco nessuna", "continuo a dimenticare date e impegni importanti" — e il costo su lavoro, relazioni o finanze diventa visibile. Anche i genitori che notano schemi simili nei figli, o gli adulti che rivedono la propria storia infantile esplorando schemi familiari, trovano qui un buon punto di partenza.

Ogni domanda chiede quanto spesso si è verificato un comportamento negli ultimi sei mesi su una scala a cinque punti — "mai, raramente, a volte, spesso, molto spesso". I primi sei item (Parte A) formano lo screener ad alta discriminazione; un punteggio sopra la soglia della Parte A classifica il caso come "valutazione professionale raccomandata". La schermata dei risultati mostra il punteggio totale, una scomposizione per cluster sui sei gruppi sintomatici, una sintesi comportamentale in linguaggio chiaro e indicazioni sull'opportunità di consultare uno specialista.

Importante esonero medico — questo screening non è una diagnosi clinica. Una diagnosi formale di ADHD richiede la valutazione di uno psichiatra, inclusi colloquio clinico, anamnesi dello sviluppo e familiare, valutazione funzionale scolastica o lavorativa, e l'esclusione di condizioni co-occorrenti (depressione, ansia, disturbi del sonno, problemi tiroidei, effetti collaterali di farmaci). Un punteggio elevato non significa che tu abbia l'ADHD, e uno basso non lo esclude. Se le difficoltà quotidiane sono reali e persistenti, consulta un professionista qualificato della salute mentale.

FAQ — I miei dati vengono conservati? No. Tutte le risposte vengono elaborate nel tuo browser e non vengono mai inviate a un server. Si può usare per i bambini? L'ASRS-v1.1 è progettata per gli adulti (18+); bambini e adolescenti dovrebbero usare scale adatte all'età come KARS o K-CBCL. I risultati cambiano nel tempo? Sonno, stress e condizione generale possono spostare leggermente i punteggi; rifare il test a distanza di qualche giorno rivela uno schema più stabile.