最後の生理日と周期を入れるだけで、排卵予定日・妊娠しやすい時期・次回の生理・出産予定日が一度に！

オグルオグルの排卵日計算機は、最後の生理開始日と平均の生理周期（21〜35日）の2つを入力するだけで、生理周期の重要な日付を1画面で計算する無料ツールです。排卵予定日、妊娠しやすい時期、次回の生理予定日、そして今周期に妊娠した場合の出産予定日までまとめて表示します。入力した情報はブラウザ内でのみ処理され、サーバーには送信されません。

計算の仕組み：排卵日は次回の生理予定日の14日前として、14日目に固定せず周期の長さに合わせて算出します。妊娠しやすい時期は排卵日の5日前から1日後までで、精子と卵子の生存期間を反映した最も妊娠しやすい期間です。出産予定日はネーゲレの法則（最終生理日＋280日）で推定します。周期グラフが生理期間・妊娠しやすい時期・排卵日を色分けし、ひと目で確認できます。

妊娠の計画を立てたいとき、自分の周期を知りたいとき、次の生理がいつかを事前に把握したいときにお使いください。モバイル・PCどちらでも同じように動作し、ダークモードにも対応しています。

重要：この結果は規則的な周期を前提とした推定値で、参考用です。医学的アドバイスではなく、避妊や家族計画の手段として使用しないでください。排卵日はストレス・健康状態・周期の乱れによって変わることがあるため、重要な判断は必ず医師や専門家にご相談ください。FAQ — Q. 周期が不規則ですが正確ですか？ A. 規則的な周期を前提とした計算のため、不規則な場合は実際の排卵日が大きくずれることがあり、目安としてお考えください。Q. 避妊目的で使えますか？ A. いいえ、信頼できる避妊方法ではありません。オグルオグルでは日付計算機、D-day計算機、年齢計算機などの無料ツールも提供しています。