Strumenti pratici
Calcolatore di grasso corporeo
Stima la percentuale di grasso corporeo con il metodo US Navy da sesso, altezza, collo e vita.
Stima la percentuale di grasso corporeo con il metodo delle circonferenze della US Navy: sesso, altezza, collo e vita (più i fianchi per le donne). Aggiungi il peso per massa grassa e massa magra.
Misura con un metro a nastro, rilassato. Vita all'altezza dell'ombelico, collo sotto la laringe, fianchi nel punto più largo.
Fitness — magro e sano, fascia attiva.
- Percentuale di grasso corporeo
- 16.9 %
- Categoria
- Fitness — magro e sano, fascia attiva.
- Massa grassa
- 11.8 kg
- Massa magra
- 58.2 kg
Massa grassa e massa magra vengono mostrate solo se inserisci il peso.
Stima con il metodo US Navy. Differisce da plicometro o DEXA e non è un consiglio medico.
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Il calcolatore di grasso corporeo di OgleOgle stima la percentuale di grasso con il metodo delle circonferenze della US Navy, gratis. Inserisci sesso, altezza, collo e vita (più i fianchi per le donne) e ottieni in pochi secondi la percentuale di grasso corporeo (%) e la categoria; aggiungi il peso e ripartisce anche massa grassa e massa magra. È il modo più rapido di monitorare la definizione tra una misurazione DEXA o plicometrica e l'altra. I risultati sono una stima e non un consiglio medico.