Cribado de TDAH en adultos basado en la escala WHO ASRS-v1.1 de 18 ítems, cubriendo seis grupos de síntomas — no es un diagnóstico médico.

El Autotest de TDAH es una herramienta de auto-cribado de 18 ítems basada en la Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) de la Organización Mundial de la Salud. Mide dos ejes — inatención e hiperactividad/impulsividad — a través de seis grupos de síntomas: ① detalles omitidos, ② dificultad para sostener la atención, ③ dificultad organizativa, ④ problemas para iniciar y terminar tareas, ⑤ inquietud y sobreactividad, ⑥ impulsividad e interrumpir a otros. La versión de OgleOgle es totalmente gratuita, sin registro, y toma de tres a cinco minutos.

Es más útil cuando comienzan a acumularse patrones diarios concretos: "mi atención se desvía constantemente en reuniones", "empujo cada fecha límite hasta el último momento", "mi escritorio siempre está caótico", "empiezo cinco cosas y no termino ninguna", "sigo olvidando fechas y compromisos importantes" — y el costo en el trabajo, las relaciones o las finanzas se vuelve perceptible. Los padres que notan patrones similares en sus hijos, o los adultos que revisan su propia historia infantil mientras exploran patrones familiares, también encuentran un buen punto de partida.

Cada pregunta indaga con qué frecuencia ocurrió un comportamiento en los últimos seis meses en una escala de cinco puntos — "nunca, rara vez, a veces, a menudo, muy a menudo". Los primeros seis ítems (Parte A) forman el filtro de alta discriminación; una puntuación por encima del umbral de la Parte A marca el caso como "se recomienda evaluación profesional". La pantalla de resultados muestra la puntuación total, un desglose por grupo en los seis clusters, un resumen conductual en lenguaje sencillo y orientación sobre si consultar a un especialista.

Aviso médico importante — este cribado no es un diagnóstico clínico. Un diagnóstico formal de TDAH requiere evaluación por un psiquiatra, incluyendo entrevista clínica, historia del desarrollo y familiar, evaluación funcional escolar o laboral, y descartar condiciones coexistentes (depresión, ansiedad, trastornos del sueño, problemas tiroideos, efectos secundarios de medicamentos). Una puntuación alta no significa que tengas TDAH, y una baja no lo descarta. Si las dificultades diarias son reales y persistentes, consulta a un profesional cualificado de salud mental.

FAQ — ¿Se almacenan mis datos? No. Todas las respuestas se procesan en tu navegador y nunca se envían a un servidor. ¿Se puede usar para niños? La ASRS-v1.1 está diseñada para adultos (18+); niños y adolescentes deben usar escalas apropiadas a su edad como KARS o K-CBCL. ¿Cambian los resultados con el tiempo? El sueño, el estrés y el estado general pueden mover las puntuaciones ligeramente; repetir el test con unos días de diferencia revela un patrón más estable.